Blog

Vitamic C có làm trắng da hay không?

Nhắc đến vitamin thì không ai có thể phủ nhận công dụng của nó đối với sức khỏe con người. Trong đó vitamin C ngoài việc cung cấp dưỡng chất cho cơ thể thì còn là một thần dược cho làn da.
Tác dụng của vitamin C với làn da
Vitamin C được tìm thấy trong nhiều loại rau củ cũng như thực phẩm tươi sống hàng ngày, ngoài ra, phái đẹp cũng có thể lựa chọn những loại mỹ phẩm có chứa vitamin C trong thành phần để tăng cường khả năng làm đẹp của mình. Những lợi ích mà vitamin C mang lại cho làn da có thể kể đến là hạn chế sự tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời. Vitamin C tác dụng sâu vào da và làm đầy lớp biểu bì. Để làn da trở nên căng bóng thì việc sử dụng vitamin C là một liệu pháp vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, việc bổ sung collagen đối với da sẽ giúp nàng có một làn da căng bóng và săn chắc. Phần lớn chị em phụ nữ bổ sung collagen bằng cách uống những thực phẩm bổ sung. Nhưng ít người biết rằng, vitamin C cũng là một nguồn cung cấp collagen dồi dào cho làn da. Ngoài những tác dụng trên thì nhiều người thắc mắc vitamic C có làm trắng da hay không. Câu trả lời là có. Sỡ dĩ Vitamic C có làm trắng da là bởi những lý do sau. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, lớp biểu bì dưới da có chứa một hàm lượng vitamin C dồi dào. Chức năng của lớp vitamin C này là bảo vệ da trước sự tác động tiêu cực từ những tai gây hại trong ánh nắng mặt trời. Tăng cường sản xuất collagen, lấp đầy những chỗ trống bi tổn thương để kích thích tế bào sản sinh và, mang lại làn da trắng và đều màu.

Cách làm trắng da bằng vitamin C
Thông thường, để bổ sung vitamin C vào làn da có hai cách. Một là uống trực tiếp mỗi ngày 200 – 500 mg mỗi ngày hoặc bổ sung gián tiếp qua những loại rau củ quả chứa dồi dào vitamin C như rau xanh, cam, bưởi, ổi đu đủ…. Như vậy, không chỉ mang lại một làn da trắng hơn mà những thực phẩm này còn nâng cao sức khỏe cho bạn. Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng vitamin C dạng viên uống hay bột pha thành nước. Tuy nhiên, với phương pháp này, vitamin C bổ sung theo cách này rất đậm đặc nên bạn không nên sử dụng thường xuyên vì có thể gây sỏi thận. Một cách khác mà bạn có thể sử dụng là đắp mặt nạn và masage da mặt hàng ngày với những nguyên liệu từ tự nhiên chứa một hàm lượng vitamin C giàu có như dưa chuột hay cà chua….
Vitamin C có làm trắng da nhưng bạn cần biết cách sử dụng hợp lý mới mang lại hiệu quả.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *